Guarda il video e scopri le tre cose da non fare quando sei davanti a qualcuno con un attacco di panico. Evita di tranquillizzarlo Bene, la prima cosa che sconsiglio è quella di tranquillizzare la persona che sta avendo un attacco di panico con frasi assurde del tipo: “Tranquillo/a, passerà subito, non è niente, …
3 cose da non fare quando qualcuno ha un attacco di panico Leggi altro »
L’altro giorno nel mio studio di Roma Eur viene una ragazza che mi dice una cosa che sento ripetere sempre più spesso: “Dottore, ho passato tanto tempo, settimane, mesi a cercare di riconquistarlo. E adesso che ci sono riuscita… non mi piace più! Sono pazza?” Assomiglia tanto a quell’altro discorso che: “Faccio tanto per lei” …
La paura dell’intimità significa temere di essere feriti Leggi altro »
Il lutto: perdere una persona cara Perdere una persona cara è forse uno dei dolori più grandi che si possano vivere, a qualunque età. Per parlare del lutto, prenderò il caso di una mia paziente, che chiameremo Ginevra, una ragazza di appena vent’anni, iscritta all’università, estremamente in gamba e intelligente, venuta nel mio studio diverso …
Cos’è la timidezza Partiamo da un presupposto: la timidezza spesso si riferisce a situazioni sociali in cui devi esporti in prima persona. Ti sarà capitato, nel momento in cui dovevi fare una relazione al tuo capo o ai tuoi colleghi, parlare a un tuo amico o al tuo partner, o magari incontrare persone nuove, di …
Aiuto, l’ansia sta rovinando la nostra relazione! Mi capita spesso di sentire persone letteralmente disperate perché la loro splendida storia d’amore, nata in un contesto positivo, colma di gioia, è naufragata a causa di un insidioso male: l’ansia del proprio fidanzato o fidanzata. A causa dell’ansia, il partner, un tempo intraprendente, un po’ più solare, …
Come aiutare un fidanzato o una fidanzata con l’ansia? Leggi altro »
Donne vittime di ghosting Sempre più spesso nel mio studio di via Cesare Pavese all’Eur, vengono donne che soffrono di ansia e attacchi di panico perché una persona con cui avevano instaurato un minimo di rapporto ha smesso all’improvviso di farsi sentire o in maniera adolescenziale li ha tolti dalla lista degli Amici su Facebook …
Le tre forme di manipolazione più pericolose nella coppia Spesso vengono da me persone che manifestano problemi di ansia e attacchi di panico che non scaturiscono da specifiche fobie (paura di guidare, paura di viaggiare etc), ma nascono all’interno della relazione. L’ansia sperimentata da questi pazienti è causata da dinamiche di coppia disfunzionali e patologiche, …
Manipolazione nella coppia: attenzione a questi tre comportamenti Leggi altro »
La fobia di guidare in autostrada: il caso di Mario Mario aveva la patente da molti anni. Guidava tranquillamente in città, muovendosi in modo disinvolto lungo le strade più trafficate. Andava e veniva dal suo posto di lavoro e spesso percorreva anche le strade provinciali. Ma al solo pensiero di dover guidare in un’autostrada, in …
Ti svegli di notte e ti senti mancare l’aria. Hai le palpitazioni, senti il cuore in gola e la schiena coperta di sudore. Il tuo corpo è scosso da un tremito. Non capisci cosa sta accadendo. Tutto questo potrebbe esserti capitato anche in altre situazioni. Magari, stavi facendo la spesa oppure stavi andando a lavoro …
Attacchi di panico dopo un lutto: perché accade? Leggi altro »
Se vuoi conquistare un narcisista sano, allora questo articolo può esserti utile a capire come stabilire una relazione duratura e appagante con il tuo potenziale partner. Se parliamo, invece, di una persona con disturbo narcisistico di personalità, allora per me è un po’ difficile esserti d’aiuto. Sarebbe un po’ come se venissi nel mio studio …
Come conquistare un narcisista (e sopravvivere) Leggi altro »
