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Ansia da prestazione lavorativa

L’ansia da prestazione lavorativa è un tipo d’ansia da prestazione molto diffusa in questi nostri tempi moderni, dove è molto importante avere uno status e dei mezzi per costruirsi una vita all’altezza degli standard che ci si prefigge. Sintomi dell’ansia da prestazione lavorativa I sintomi manifestati da chi soffre di ansia da prestazione in ambito …

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Tre cose da non fare attacco di panico psicologo roma eur

3 cose da non fare quando qualcuno ha un attacco di panico

Guarda il video e scopri le tre cose da non fare quando sei davanti a qualcuno con un attacco di panico.   Evita di tranquillizzarlo Bene, la prima cosa che sconsiglio è quella di tranquillizzare la persona che sta avendo un attacco di panico con frasi assurde del tipo: “Tranquillo/a, passerà subito, non è niente, …

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Come aiutare un fidanzato o una fidanzata con l’ansia?

Aiuto, l’ansia sta rovinando la nostra relazione! Mi capita spesso di sentire persone letteralmente disperate perché la loro splendida storia d’amore, nata in un contesto positivo, colma di gioia, è naufragata a causa di un insidioso male: l’ansia del proprio fidanzato o fidanzata. A causa dell’ansia, il partner, un tempo intraprendente, un po’ più solare, …

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ansia da abbandono psicologo roma eur

Ansia d’abbandono. La paura di rimanere soli

Esistono tante tipologie diverse di ansia. Quella che ci viene quando dobbiamo affrontare una prova e sentiamo l’adrenalina in corpo salire, che classifichiamo come ansia da prestazione. Quella che proviamo al risveglio, al pensiero di avere tutta la giornata davanti, che classifichiamo come ansia mattutina. E poi c’è l’ansia d’abbandono, che va spesso a braccetto …

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ansia da prestazione fallimento psicologo roma eur

Ansia da prestazione. La paura del fallimento che non ti fa vivere

L’ansia da prestazione si manifesta come una forte preoccupazione per una situazione che potrebbe, verificandosi, pregiudicare una performance. Solitamente questa intensa agitazione si lega proprio a una “prestazione” o performance cioè a un compito che dobbiamo svolgere al meglio, a un obiettivo che desideriamo raggiungere con tutte le nostre forze. Quante volte ti è capitato …

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