In un momento di crisi come quello che stiamo affrontando a causa dell’emergenza sanitaria in atto a livello globale, una delle questioni che emergono – in particolare durante il periodo estivo – è quella relativa alla paura di viaggiare. Per poterne parlare in modo chiaro è necessario, innanzitutto, operare una distinzione: distinguiamo tra chi ha …
Carissimi amici miei, consumatori compulsivi di caffè, oggi parleremo dell’ansia e a fine video vi darò una piccola pillola di come capire la vostra ansia, che potrà esservi utile come spunto di riflessione. I sintomi dell’ansia Spesso mi si domanda quand’è che bisogna preoccuparsi riguardo all’ansia? Sapete, entro certi limiti l’ansia è un fattore che …
Ansia: quando devo preoccuparmi e come ripartire – Psycoffee #3 Leggi altro »
Insieme al narcisismo e alla depressione, l’ansia è l’altro flagello del nostro tempo. Molto spesso i miei clienti mi domandano qual è il campanello d’allarme di uno stato d’ansia, quando devono cominciare a preoccuparsi e soprattutto come riconoscerla. Partendo dal presupposto che ognuno ha la propria ansia, e che la resilienza ad essa legata è …
