L’ansia da prestazione lavorativa è un tipo d’ansia da prestazione molto diffusa in questi nostri tempi moderni, dove è molto importante avere uno status e dei mezzi per costruirsi una vita all’altezza degli standard che ci si prefigge. Sintomi dell’ansia da prestazione lavorativa I sintomi manifestati da chi soffre di ansia da prestazione in ambito …
“Dottore, non so dire di no!” Quante volte me lo sento dire, da persone molto molto sensibili. Paura di dire di no al proprio partner, al capoufficio, alla famiglia… Paura di ferire l’altro nel momento in cui devo comunicargli un no: questo riguarda le persone molto sensibili e che quasi vorrebbero trasformare la propria sensibilità …
Come l’autostima influenza il tuo rapporto L’autostima nella coppia è un aspetto purtroppo estremamente sottovalutato, anche da tanti esperti, Spesso, infatti, ci si focalizza sul tradimento, sulla personalità di uno piuttosto che dell’altro e non ci si concentra sull’autostima, che è un elemento centrale all’interno di una relazione, capace di influenzare il rapporto, in positivo …
Cos’è la timidezza Partiamo da un presupposto: la timidezza spesso si riferisce a situazioni sociali in cui devi esporti in prima persona. Ti sarà capitato, nel momento in cui dovevi fare una relazione al tuo capo o ai tuoi colleghi, parlare a un tuo amico o al tuo partner, o magari incontrare persone nuove, di …
Con questo articolo entriamo nello specifico, parlando della bassa autostima e dei rimedi che è possibile adottare per cercare di elevarla. Se ti interessa, abbiamo già affrontato il tema dell’autostima su questo blog. Cosa significa avere una bassa autostima? Avere una bassa autostima significa avere le difese immunitarie basse. Vuol dire che non possiamo affrontare …
Quando do uno sguardo ai suggerimenti sponsorizzati da Facebook o altre piattaforme, sembra quasi che l’autostima sia molto semplice da raggiungere, magari con un corso di uno o due giorni o anche soltanto con una consulenza da un’ora. Se questo fosse vero, avremmo intorno persone molto soddisfatte, che raramente soffrono di problemi di ansia. Questo …
Spesso sento parlare con termini negativi e dispregiativi del narcisismo. Effettivamente, se si fa riferimento al suo significato etimologico, il narcisismo non indica certo qualcosa di positivo poiché il narcisista è colui che è completamente concentrato sulla propria bellezza, così assorbito da sé stesso da non saper riconoscere la bellezza dell’altro. Per l’esattezza, la definizione …
La bellezza dell’autostima o del narcisismo sano Leggi altro »
Spesso, i pazienti che vengono in studio per un consulto o un percorso di sostegno psicologico mi pongono una domanda: “Dottore, la mia timidezza è normale oppure patologica?” Innanzitutto, cosa significa essere timidi? Ebbene, la timidezza è quella condizione per la quale un individuo ha difficoltà a entrare in contatto con gli altri, a intavolare …
